La Sonothérapie est l'utilisation thérapeutique des sons afin de stimuler nos capacités d'autoguérison.

Les sons ont une action sur la matière et donc sur nos corps aussi et sont également véhicules entre la matière et le monde subtil. Ils vont aller rétablir l'harmonie là où nous en avons le plus besoin et les ondes émises par les bols, gongs et tambours vont être absorbées par les cellules du corps et les mettre en vibration.

Les sons enveloppent pour procurer un massage subtil, une détente physique et mentale et les vibrations activent nos cellules en entrant en résonance avec l'eau qui les compose.
 
Au niveau physique, les sons sont bénéfiques pour tous types de maux qu'ils peuvent soulager, comme les problèmes osseux, les douleurs, les déséquilibres nerveux, les insomnies...

Au niveau cérébral, ils vont apaiser le mental, libérer les tensions.

Au niveau énergétique, ils vont apporter harmonisation, nettoyage et ancrage.

Au niveau spirituel, ils enrichissent l'expérience de la méditation, dont la visualisation.